Ready to transform your workplace? Contact us today to learn more about our Bye Bye Stress and Conscious Leadership programs and create a harmonious, productive, and mindful work environment. contact us: 0031644558981
Waarom zou je Business Yoga doen? Omdat de tijd er rijp voor is. Omdat (met alle goede bedoelingen) een waterapparaat, sla in de kantine en een fruitmand op tafel niet voldoende zijn om mentaal fit te blijven. Omdat (met alle goede bedoelingen) de stoelmassage wel...
Vorig jaar op deze dag stond NineMinMax Business Yoga (wat nu Vergader Met Jezelf is) op de HR beurs. Sat Kirtan liep op de troepen vooruit, businessyoga was nog erg bijzonder toen. Nu zit elke HR manager met vitaliteitsvraagstukken. Het afgelopen jaar zijn er mooie...
De tweede golf. Of je er in gelooft of niet, er in meegaat of niet, waarschijnlijk zit je weer thuis te werken. Jij alleen met je laptop in je zooms, teams of andere online meetings. Met je telefoon. Met beeldscherm, toetsenbord en jezelf. Tijdens het nieuwe...
Merk je dat energie weglekt gedurende de dag? Voel jij je gestrest? Onrustig? Onzeker? Wist je dat je jezelf rustig kunt maken met behulp van je adem? Wat? Via je adem? Ja, dat kan. Goed he! Leer hoe je adem werkt en ontdek daarmee hoe je er zelf, relatief...
Vandaag staat een pagina groot artikel over Vergader met Jezelf in het katern WERKEN van het Noord Hollands Dagblad. Heb je het gemist? Ik heb de tekst hieronder voor je gezet, zodat je het makkelijk kunt lezen. We kennen het allemaal wel; overvolle agenda’s, een druk...
Nationale vitaliteitsweek 2020: need a break?! Hoe blijf jij fit, als je de hele dag zittend werk doet? De NineMinMax® methode is gebaseerd op de Kundalini Yoga, de yoga van bewustzijn. De Nine Minute Meditations zijn speciaal voor drukbezette mensen. Deze sets...