Nationale vitaliteitsweek 2020: need a break?!
Hoe blijf jij fit, als je de hele dag zittend werk doet?
De NineMinMax® methode is gebaseerd op de Kundalini Yoga, de yoga van bewustzijn.
De Nine Minute Meditations zijn speciaal voor drukbezette mensen.
Deze sets bestaan uit slechts 3 oefeningen van elk 3 minuten (3 * 3 = 9).
Ze geven jou het maximale effect in de kortst mogelijke tijd. Een nodige break tijdens een drukke werkdag.
De NineMinMax® methode is praktisch en toepasbaar – iedereen kan het, gewoon zittend op een stoel, in bijvoorbeeld een vergaderzaal. Je hoeft je ook niet om te kleden.
We noemen het ‘Vergaderen met Jezelf’.
Je kunt een ‘vergadering met jezelf’ alleen doen, of met je team.
Snel en super krachtig! 
Stuur een mail naar info@vergadermetjezelf.nl voor een kennismakingsworkshop.
