是用声音来影响意识

Mantra是用声音来影响意识，man是指精神，trang是指波或投影。世间万物，下至亚原子级，都在不断地运动、振动。越是接近物质，它的运动就越慢；往往振动的速度是如此之慢或如此之快，以至于我们无法用直接的感官察觉。这种振动是纯能量。

声音和振动频率

宇宙万物都有对应的振动频率。快乐或悲伤、喜悦或遗憾都是心灵中的振动频率。当我们念诵mantra时，我们选择调用这些特定音节中的积极力量。不管是繁荣、心安、增加直觉或其它好处，只要念诵它们，我们就会设定振动从而产生效果。我们是否理解这些声音的含义其实并不重要。

唱诵mantra会在身体中产生特定的振动频率。身心产生的声音和思想会从你身上散发出来。mantra的振动频率会把你正在振动的一切拉向你。你就像一块磁铁，通过你发出的声音将振动吸引过来。作为一种振动、心态、一种因念诵而产生的状态，mantra与所有的信仰体系都是相容的。

除了被设定的振动之外，当你唱诵时还会发生其他的事情。这一点真的很重要。口腔上腭有八十四个穴位点或压力点。每次说话时，舌头都会刺激这些穴位、相应的腺体和器官。而每次念诵mantra时，都会产生特定的序列、节奏和位置，引发大脑和身体的化学反应。这就像在你的嘴里有一个电子的自动安全系统。敲击上腭上的正确密码，你就会进入大脑和自己的更高意识!