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感谢您对遇见自己入门工作坊的关注

在这1小时的入门课程中,你将体验到遇见自己是多么的有效和高效。

在这个工作坊中,探索5个基本技巧:体式、呼吸、声音、专注点和肌肉收紧,这些都是在遇见自己中使用的。

每周三晚间20-21点线上直播

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