Ready to transform your workplace? Contact us today to learn more about our Bye Bye Stress and Conscious Leadership programs and create a harmonious, productive, and mindful work environment. contact us: 0031644558981

Waarom we zo van de technieken van de Kundalini yoga houden

Waarom we zo van de technieken van de Kundalini yoga houden

Yoga betekent verbinding. Verbinding tussen body, mind and soul. Kundalini yoga is de yoga van het bewustzijn; een krachtige fysieke, mentale en emotionele workout! We combineren beweging, ademhaling, mantra en meditatie. Wat je ermee wint: Fysiek optimaliseer je:...
Deze SUPER superfoods zijn geweldig!

Deze SUPER superfoods zijn geweldig!

Afgelopen weekend hebben we een teamuitje gehad. We hebben elkaar beter leren kennen, het programma strakgetrokken en uiteraard heerlijk vegetarisch en gezond gegeten. Deze SUPER superfoods zijn geweldig! Over de havermout, door je smoothie of om mee te koken. En...
Thuiswerken

Thuiswerken

De hele dag achter je laptop. Het gaat een tijdje best goed. Zeker als je de flow vindt en lekker ongestoord kunt werken. Maar dan: een dipje. De inspiratie zakt weg. Vermoeidheid slaat toe. Daar zit je dan, in je eentje, te worstelen met je laptop. Afleiding ligt op...
De NineMinMax® methode: snel&effectief

De NineMinMax® methode: snel&effectief

Hou je wel van een uitdaging, zowel fysiek als mentaal? Even helemaal los gaan, totaal opgaan in wat je doet en je hoofd vergeten? Dan is de business yoga Vergader met Jezelf echt iets voor jou. Of om met Sat Kirtan zelf te spreken: “Met de NineMinMax® methode verbind...
Vergader met Jezelf in de Boardroom

Vergader met Jezelf in de Boardroom

Een uitdaging! Afgelopen dinsdag gaf ik aan de leden van de OA Ondernemersvereniging Amstelveen de kennismakingsworkshop Vergader met Jezelf in de Boardroom bij meetingcenter Mspace. Niet alleen waren er 7 mensen fysiek aanwezig in de zaal maar volgden ook 8 OA-leden...