fbpx

Download gratis de 5 basis technieken en ontdek hoe je in minder dan 9 minuten totaal kunt ontspannen.

De idee.

De idee.

Alles begint met een idee. Na De Idee komt de methode. En dan het programma en de strategie. Het idee is zo simpel. Laten we de mensheid gezonder, fitter en gelukkiger maken. (ja, onze ambities zijn niet mis De methode is eenvoudig: NineMinMax® Het is 2020. Een jaar...
Quote van een tevreden deelnemer

Quote van een tevreden deelnemer

Quote van een tevreden deelnemer: “Sinds ik de meditaties van Vergader met Jezelf dagelijks doe, is er iets veranderd. Ik ervaar meer flow en balans.” #vergadermetjezelf #businessyoga #happyyoga #NineMinMax #stressmanagement #duurzaaminzetbaar...
Goedemorgen nieuwe werkweek, hoe zitten we erin?

Goedemorgen nieuwe werkweek, hoe zitten we erin?

Ik neem me voor om: – Vaker rechtop achter m’n laptop te zitten – (i.p.v. compleet wég te zakken in het beeldscherm) – Om af&toe te staan en mezelf helemaal uit te rekken – Beter door te ademen – (ken je dat, dat je zo hoog zit...