Vergader met Jezelf in het Noord Hollands Dagblad
Vandaag staat een pagina groot artikel over Vergader met Jezelf in het katern WERKEN van het Noord Hollands Dagblad. Heb je het gemist? Ik heb de tekst hieronder voor je gezet, zodat je het makkelijk kunt lezen. We kennen het allemaal wel; overvolle agenda’s, een druk...
Hoe blijf jij fit, als je de hele dag zittend werk doet?
Nationale vitaliteitsweek 2020: need a break?! Hoe blijf jij fit, als je de hele dag zittend werk doet? De NineMinMax® methode is gebaseerd op de Kundalini Yoga, de yoga van bewustzijn. De Nine Minute Meditations zijn speciaal voor drukbezette mensen. Deze sets...
Need a Break – Vergader met Jezelf
"Vergadering met jezelf? Wij doen het zelfs met ons team! Voordat we meeting hebben, vooral als het een ingewikkelde vergadering dreigt te worden…. dan tunen we eerst heel bewust op elkaar in. Hoe dan? Nou, we blokken ruim een kwartier voor de vergadering begint, doen...
Nationale vitaliteitsweek
Covid 19 heeft ons laten zien dat gezondheid niet te koop is, maar wel het belangrijkste is dat we hebben. De hoogste tijd dus om beter voor onszelf te zorgen. Hoe doe je dat, goed voor jezelf zorgen? Simpel, door tijd te maken en jezelf op de agenda te zetten. Wij...
De idee.
Alles begint met een idee. Na De Idee komt de methode. En dan het programma en de strategie. Het idee is zo simpel. Laten we de mensheid gezonder, fitter en gelukkiger maken. (ja, onze ambities zijn niet mis De methode is eenvoudig: NineMinMax® Het is 2020. Een jaar...
Quote van een tevreden deelnemer
Quote van een tevreden deelnemer: "Sinds ik de meditaties van Vergader met Jezelf dagelijks doe, is er iets veranderd. Ik ervaar meer flow en balans." #vergadermetjezelf #businessyoga #happyyoga #NineMinMax #stressmanagement #duurzaaminzetbaar #meditatie
Ontmoet het team Vergader met Jezelf: 7. Jan Hidde Landstra
Jan Hidde is geboren in Sneek en op zijn 16e verhuisd naar het Gelderse Twello. Zijn ouders openden een winkel en Jan Hidde voorzag een carrière in de detailhandel. Maar het liep anders. Hij werd huisman, deed woonbegeleiding in de gehandicaptenzorg en werkt de...
Goedemorgen nieuwe werkweek, hoe zitten we erin?
Ik neem me voor om: - Vaker rechtop achter m'n laptop te zitten - (i.p.v. compleet wég te zakken in het beeldscherm) - Om af&toe te staan en mezelf helemaal uit te rekken - Beter door te ademen - (ken je dat, dat je zo hoog zit te ademen?) - M’n koffiepauzes...
🧘♀ Wat is het vitaliteitsprogramma Vergader met Jezelf? 🧘♀
🧘♀ Wat is het vitaliteitsprogramma Vergader met Jezelf? 🧘♀ CATEGORIE: businessyoga METHODE: NineMinMax® NAAM: Vergader met Jezelf VOOR WIE : voor professionals die veel zitten WAAROM: in korte tijd weer fit en vol focus OP TERMIJN: gebalanceerd, vitaal &...
Ontmoet het team van Vergader met Jezelf: 6. Isabelle Silvis.
Isabelle heeft een European Master in Food Studies van de Wageningen Universiteit en heeft 4 jaar lang als onderzoeker gewerkt op de universiteit. “Een paar jaar terug had ik mijn leven heel anders voorgesteld. Full time werken? Geen twijfel. Ieder jaar een hele verre...